نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب توصیه همیشگی حفظ رطوبت بدن است اما گنجاندن سبزیجات و میوه هایی که میزان فراوان آب دارند مفید خواهد بود. در این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به خوردن آنها در روزهای گرم سال تامین کننده مایعات بدن است.
مطالعات نو نشان می دهد، برخی اوقات سرانجام دادن به جلسات تراپی حضوری، و استفاده از تجویز دارو یا توصیه به نوشتن، خواندن یا سفر می تواند از ادامه دادن جلسات مشاوره در روند درمان موثرتر باشد.
هزینه پیامک تبلیغاتی چقدر است؟ برای دریافت پاسخ دقیق و درست، قبل از هر چیز باید بدانید که قیمت پیامک تبلیغاتی در هر اپراتور متفاوت خواهد بود.
عجولانه قضاوت کردن برای بسیاری از مردم موضوعی رایج است. بسیاری از آن ها به سرعت نتیجه گیری می نمایند یا بر اساس اطلاعات محدود، فرضیات غیرقابل توجیهی می سازند. این نوع طرز فکر باعث می گردد که افراد به سرعت تصمیماتی اغلب اشتباه بگیرند. در این مقاله، درباره...
ایرنا/ براساس آخرین گزارش های بدست رسیده، طرح سالم سازی دریا از اول تیر تا خاتمه شهریور ادامه دارد.
ایسنا/ براساس آخرین اخبار منتشر شده، قله آسمان سرا یکی از جاذبه های طبیعی استان گیلان است.
ام وی ام X33 کراس محصول تازه مدیران خودرو در هتل استقلال تهران به طور رسمی رونمایی شد. اما آیا این خودرو ارزش خرید دارد؟!
این شاه طوطیان را در فضاهای سبز و پارک های جنگلی می توانید بیابید، مثل چیتگر یا سرخه حصار و لویزان. این طوطی ها هم مثل بلبل خرماها پرسروصدا هستند و از روی صدایشان، معلوم می شوند.
ایسنا نوشت: به تازگی دانشنامه ای به نام دانشنامه ابن سینا به وسیله مرکز تمدن اسلامی کشور ازبکستان به پنج زبان مختلف تالیف و تنظیم شده است، در حالی که در میان این زبان ها، زبان فارسی به چشم نمی خورد!
سس قارچ از جمله خوشمزه ترین و لذیذترین رستورانی برای اضافه کردن به انواع استیک، پاستا، سیب زمینی، شنیسل، ساندویچ و … است. برای درست کردن سس قارچ کار زیادی پیش رو ندارید و به راحتی می توانید آن را در منزل آماده کنید. روش درست کردن سس قارچ به چند روش برای...
در این مطلب به مقایسه دو گوشی پرچم دار مالی سامسونگ و شیائومی یعنی گلکسی S21 فن ادیشن و پوکو F4 GT می پردازیم تا ببینیم کدام یک ارزش خرید بیشتری دارد. بعلاوه می خواهیم ببینیم آیا پوکو F4 GT علی رغم گیمینگ بودن، می تواند به عنوان گوشی معمولی یک کاربر هم ایفای...
یک کودک انگلیسی هنگامی که در حال بازی در ساحل بوده به یکی از ماهی های بادبان دار برخورد نموده است.
آیا تا به حال این تمایل را داشته اید که به گذشته برگردید و با شخصیت های تاریخی که جهان را تغییر داده اند صحبت کنید؟ همه ما این آرزو را داشتیم و احتمالاً بیشتر مردم مایلند با یکی از درخشان ترین فکر هایی که روی این زمین قدم گذاشته اند، یعنی آلبرت انیشتین،...
به گزارش خبرنگاران در مشهد، نهنگ نمایشنامه ای به قلم مهدی ضیاچمنی نویسنده و کارگردان نام آشنای مشهدی است که در فروردین 1401 به کارگردانی خودش در مشهد به صحنه رفت.
به گزارش خبرنگاران ، متن پیغام محمدمهدی اسماعیلی به توضیح زیر است:
اسفند ماه گذشته فصل اول سریال چشم بندی از شبکه سه روی آنتن رفت و پخش فصل دوم این سریال هم خردادماه آغاز شده است؛ سریال کمدی با حضور بازیگرانی که برای مردم شناخته شده اند. نعیمه نظام دوست یکی از بازیگران این سریال است.
در میان روغن هایی که روزمزه با آنها سر و کار داریم بعضی از کیفیت بهتری برخوردار و برای بدن مفیدتر هستند، بنابراین باید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در اهواز، واحد آفرینش های هنری کانون پرورش فکری بچه ها و نوجوان خوزستان مهرواره نقاشی آن عید سعید آمد را با موضوع اعیاد مبارک عید سعید قربان و عید سعید غدیر خم، ویژه رده سنی نوخوان (7+)، نونهال (9+)، نو نگاه (12+)...
در عصر دیجیتال امروز، خرید آنلاین به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. با رشد تصاعدی تجارت الکترونیک، کسب وکارها دائماً در پی راه هایی برای افزایش دید آنلاین خود و جذب مشتریان بیشتر هستند. یکی از استراتژی های موثر، اتصال فروشگاه های آنلاین...
به گزارش خبرنگار خبرنگاران ، فاطمه نانی زاد در این شعر آورده است: