همه اخبار و مقاله ها
تضمین سلامت قلب و عروق با این الگوی غذایی
دکتر حیدری مقدم مصرف گوشت ماکیان و تخم مرغ به اندازه حداکثر سه عدد در هفته، مصرف محصولات لبنی معمولی یا کم چرب 3 وعده در روز ترجیحا ماست یا پنیر، مصرف روغن های گیاهی مانند زیتون، سویا، آفتاب گردان و کلزا جهت پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی را توصیه...
آیا می دانید پلاتیپوس نام چه حیوانی است؟
آیا شما می دانید که پلاتیپوس نام چه حیوانی است ؟ در ادامه این مطلب این جانور و خصوصیاتش را برای شما را معرفی کنیم . اگر شما می خواهید با این حیوان و ویژگی هایش آشنا شوید، در ادامه مطلب با خبرنگاران همراه باشید. پلاتیپوس یکی از عجیب ترین و نامتعارف ترین...
خوشگذرانی در شانگهای ، 10 مورد از بهترین جاهای دیدنی شانگهای
شانگهای نه تنها یکی از محبوب ترین شهرهای دنیا است بلکه قلب تپنده فرهنگ نیز به شمار می رود. با ما همراه شوید تا در ادامه این پست با 10 مورد از بهترین فعالیت ها و جاهای دیدنی شانگهای بیشتر آشنا شویم.پکن و هنگ کنگ را فراموش کنید؛ شانگهای نه تنها یکی از محبوب...
مضرات ضد آفتاب ، بلای کرم ضد آفتاب شما بر سر محیط زیست
آیا از مضرات ضد آفتاب بر روی محیط می دانید؟! تابحال برایتان پیش آمده است که برای شنا کردن به یک ساحل شلوغ بروید و متوجه یک چربی براق و سوسو زننده روی سطح آب شوید؟! این لایه چربی که روی موج های آب دیده می گردد به احتمال بسیار زیاد، کرم ضد آفتاب است که بخاطر...
بلایی که پوشیدن کفش پاشنه بلند سرتان می آورد
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران می گوید: افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندول آشیل داشته باشند، کوتاهی تاندول آشیل می تواند از عوارض استفاده از کفش های پاشنه بلند خصوصاً در زنان باشد.
بلیط چارتر چیست و به نفع کیست ؟! سفرهای نیلوفرانه
آنچه که باید درباره رزروهای گروهی و مزیتهای آن بدانید ممکن است برایتان پیش آمده باشد که وقتی برای خرید توری به آژانس مسافرتی مراجعه نموده اید و یا در تبلیغات روزنامه ها و مجلات در پی تور مناسبی بوده اید با واژه تورهای چارترشده برخورد نموده باشید. گزارش...
راهنمای گردشگری صربستان ، شهر زیبای بلگراد
صربستان در مرکز و جنوب شرقی اروپا واقع شده است. این کشور با مجارستان در شمال، رومانی و بلغارستان در شرق، جمهوری مقدونیه و مونته نگرو در جنوب، کرواسی و بوسنی و هرزگوین در غرب هم مرز است. بلگراد مرکز این کشور است.بلگراد، اخیرا به یکی از مقصدهای محبوب گردشگری...
10 رویداد نجومی سال 2023 که نباید از دست داد
از گرفتگی های نادر تا گذر یک دنباله دار درخشان نو، مواردی هستند که در سال میلادی نو، نگاه جهان را به سمت آسمان معطوف می کنند.
شهرستان رباط کریم ، سرزمین تپه های باستانی
شهرستان رباط کریم در جنوب غربی تهران و به فاصله 35 کیلومتر از شهر تهران واقع شده است و از شمال به شهریار، از جنوب به ری، از شرق به اسلامشهر و از غرب به شهرستان ساوه محدود می گردد. شهرستان رباط کریم استان تهران که باغ های انگور آن معروف است تا سال 1376 جزو شهرستان...
جاذبه های گردشگری گرندرپیدز، تفریحی خانوادگی و سالم
Grand Rapids به عنوان دروازه ای به جنگل های شمالی مینه سوتا(استانی در آمریکا که اهالی آن از آلمان، اسکاتلند، اسپانیا و پرتغال هستند)، میزان مناسبی از فعالیت های فرهنگی، تفریحی و اجتماعی را به شما ارائه می دهد که فقط در این قسمت از کشور وجوددارد. برنامه های...
کوزه گری با دی ان ای!
ایسنا نوشت: دانشمندان دانشگاه دوک از توالی یابی ژنتیکی برای ایجاد اشکال مختلف استفاده نموده اند تا با این خلاقیت بتوان اشکال به دست آمده را به ظروف کوچک برای تحویل دارو یا یافتن کاربردهای دیگر تبدیل کرد.
بزرگترین مجتمع های تجاری دنیا ، تنوعی شگفت از کالاهای رنگارنگ
در دنیای مدرن امروز، خرید به یکی از تفریح های مردم تبدیل شده است. در این میان رفتن به زیباترین مراکز خرید دنیا بخشی از سفرهای تفریحی محسوب می گردد، به طوریکه گاهی تماشا یک مرکز خرید باشکوه باعث تغییر بزرگی در برنامه سفر می گردد. شهرهای جهانگرد پذیر و پرگردشگر...
فصلی تازه از کاوشی طولانی در شهر تاریخی بلقیس
بنابر گفته علیرضا نجفی، مدیر پایگاه شهر تاریخی بلقیس اسفراین در خراسان شمالی، کاوش های نو در دو بخش داخل ارگ و شارستان این پایگاه با هدف شناخت ساختار شهر شروع شد. این خبر در بخش اخبار گردشگری و نوترین اخبار گردشگری درباره نهمین فصل کاوش شهر تاریخی بلقیس...
هتل های مورد توجه بازیگران هالیوود ، معروف ترین هتل های دنیا
شاید در نگاه اول و منطقی، معروف ترین هتل های دنیا آنهایی باشند که پر ستاره اند و دارای امکانات لوکس و خاص، اما به غیر از این، افراد مشهوری مانند بازیگران هالیوود و ستارگان هالیوود نیز، در تبدیل شدن یک هتل به برترین نقش دارند. ستاره ها به علت معروفیت و...
انواع چای و خواص آن (اولانگ، پوئره، سیاه، سبز، سفید، زرد)
آیا می دانید که چای پس از آب، پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا است؟! این نوشیدنی پر هوادار با دم کردن برگها، جوانه ها یا شاخه های فرآوری شده ی، بوته گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) به مدت چند دقیقه درآب داغ (نزدیک درجه جوش) درست می گردد. فرآوری چای می تواند شامل...
مدارس تهران باز هم تعطیل شد
بنابر تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی، مدارس شهر تهران در تمام مقاطع تحصیلی یکشنبه و دوشنبه 11 و 12 دی هم تعطیل خواهد بود و کلاس ها به صورت مجازی برگزار می گردد.
چند روش کاربردی برای جلوگیری از ابتلای مکرر بچه ها به آنفلوآنزا
با توجه به چرخش بالای انواع ویروس های تنفسی از خانواده آدنو ویروس ها، خشکی هوا و نبود بارش، احتمال ابتلای چندین باره به آنفلوآنزا وجود دارد.
جهش شگفت انگیز هایما و تاخت و تاز دنا
بازار خودرو در پاییز رکود عجیب رشد قیمت را تجربه کرد، بطوریکه در این 90 روز بعضی از خودروها رشدی 430 میلیون تومانی داشتند.
واتس آپ برای کاربران ios به روزرسانی شد ، افزوده شدن قفل بیومتریک برای فیس آیدی و تاچ آی دی
واتس اپ برای کاربران ios یک به روزرسانی ارائه کرد که می توانند به وسیله آن سیستم امنیتی خود را یک لایه مقاوم تر نمایند.
طرز تهیه چیزکیک شکلاتی با پنیر ماسکارپونه
چیز کیک شکلاتی با پنیر ماسکارپونه برای دلدادگان شکلات و چیزکیک یک دسر دوست داشتنی و مناسب برای هر مناسبتی است. اما قبل از این که به سراغ این رسپی برویم می خواهیم کمی درمورد پنیر ماسکارپونه برایتان بنویسیم و بگوییم چرا برای تهیه این دسر از پنیر ماسکارپونه...