آرشیو روانشناسی در وبلاگ ساعت زنانه | صفحه 2

محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه می توانید احساس بی حالی را از خود دور کنید.

ساعت هوشمند HW16، در حال حاضر یکی از پرفروش ترین ساعت های هوشمند موجود در فروشگاه آنلاین خبرنگاران به شمار می رود که توانسته با ارائه قابلیت های بسیار خوب و بعلاوه قیمت مناسب، نظر کاربران و علاقه مندان زیادی را به خود جلب کند. در این مقاله قصد داریم به نقد...

اوایل سال گذشته میلادی اعلام شد مریخ نورد ژورونگ چینی ها که به منظور بررسی و اکتشاف سیاره سرخ به مریخ ارسال شده، به خواب زمستانی رفته است. حال این سوال در فکر محققان ایجاد شده که آیا این مریخ نورد چینی از خواب زمستانی نگران کننده خود بیدار خواهد شد یا...

داشتن پوستی شفاف و درخشان می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت کند اما همیشه به طور طبیعی به وجود نمی آید.

دکتر حیدری مقدم مصرف گوشت ماکیان و تخم مرغ به اندازه حداکثر سه عدد در هفته، مصرف محصولات لبنی معمولی یا کم چرب 3 وعده در روز ترجیحا ماست یا پنیر، مصرف روغن های گیاهی مانند زیتون، سویا، آفتاب گردان و کلزا جهت پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی را توصیه...

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران می گوید: افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندول آشیل داشته باشند، کوتاهی تاندول آشیل می تواند از عوارض استفاده از کفش های پاشنه بلند خصوصاً در زنان باشد.

شاید در نگاه اول و منطقی، معروف ترین هتل های دنیا آنهایی باشند که پر ستاره اند و دارای امکانات لوکس و خاص، اما به غیر از این، افراد مشهوری مانند بازیگران هالیوود و ستارگان هالیوود نیز، در تبدیل شدن یک هتل به برترین نقش دارند. ستاره ها به علت معروفیت و...

آیا می دانید که چای پس از آب، پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا است؟! این نوشیدنی پر هوادار با دم کردن برگها، جوانه ها یا شاخه های فرآوری شده ی، بوته گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) به مدت چند دقیقه درآب داغ (نزدیک درجه جوش) درست می گردد. فرآوری چای می تواند شامل...

هیچ چیز به میزان بازگشت به خانه ای پاک باعث احساس رضایت و خرسندی نمی گردد. از آنجایی که تمیز کردن خانه جزییات زیادی دارد، کاری بسیار وقت گیر است. با استفاده از نکاتی مفید می توانید کار تمیز کردن خانه را راحت تر پیش ببرید. مهم نیست چقدر وقت دارید. حتی شده...

همواره در هر گروه یک نفر وجود دارد. فردی دانا که می تواند به هر سؤالی پاسخ دهد. اما آیا آن ها واقعاً بسیار باهوش تر از بقیه هستند یا بسیار سخت مطالعه می نمایند؟ یا اینکه آن ها به صورت طبیعی نسبت به دیگران استعداد فزونی دارند؟

بوقلمون یکی از بهترین انتخاب های غذایی و جایگزین گوشت قرمز است که مزیت آن را می توان پروتئین بالا در کنار چربی کم دانست. بوقلمون حاوی سلنیوم است که این ماده معدنی در متابولیسم هورمون های تیروئیدی و تقویت ایمنی بدن نقش دارد. همچنین وجود این ماده معدنی...

کیفیت هوا در اتاق خواب شما، بر خواب شما تأثیر می گذارد. آلودگی های هوا مانند گرد و غبار یا باکتری می تواند خواب را برای شما سخت کند و به همین علت تهیه یک دستگاه تصفیه هوا برای اتاق خواب شما می تواند ایده خوبی باشد.

یائسگی یک دوره از زندگی زنانی است که چرخه قائدگی متوقف شده و دیگر توانایی باردار شدن ندارند. این دوران معمولا بین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد و دارای علائم ناخوشایندی است.

داشتن خانه شیک و دکوراسیونی زیبا آرزوی هر کسی است. شاید فکر کنید داشتن دکوراسیون داخلی زیبا مستلزم هزینه زیادی است. دراینجا می خواهیم راهنمای های داشتن دکوراسیون زیبا، بدون تغییرات اساسی و با هزینه کم را برای شما بیان کنیم.

تای چی گونه ای از ورزش است که از سنت چینیان نشات گرفته و بر پایه هنرهای رزمی و شامل حرکت های آهسته و نفس های عمیق است.

با وجود اینکه مرکز، مملوء از جاذبه های مختلف دیدنی است، اما گاهی ممکن است همه این جاذبه ها تکراری به نظر برسند. به همین علت است که دیگر نمی توان تنها به جاذبه های قدیمی و تکراری اکتفا کرد. اما آیا سرگرمی جدیدی نیز در تهران وجود دارد که از آن بی خبر هستیم؟...

مثبت گرایی سمی معمولاً کم نمود و نامحسوس است و همه ما در مقطعی از زندگی مان درگیر این رفتار می شویم.

سوار تاکسی مخصوص بانوان شدم و توجهم به دست های خانم راننده جلب شد. خودش خیلی جوان بود اما دست هایش خشک و چروکیده. دستکش نخی ای را که خریده بودم، باز نکردم و آن را همراه کرایه به خانم راننده دادم و گفتم: آفتاب پوست دستتان را خراب می نماید؛ دستکش بپوشید....

افراد زیادی، به نگهداری گل و گیاه آپارتمانی و پرورش آنها علاقه دارند. وارد به شدن به خانه ای که به لطف گیاهان، سرسبز و شاداب باشد، حس بسیار خوبی را در ما ایجاد می کند. برای همین هم نگهداری از گل های آپارتمانی مثل پرورش آلوئه ورا، به افراد توصیه می شود. اما...

فرقی ندارد تخم مرغ را به شکل نیمرو مصرف کنید یا به سراغ پخت آب پز و املت بروید، این ماده غذایی خوشمزه در هر صورت دارای فواید بسیاری است و می تواند به عنوان یک صبحانه مقوی رژیم غذایی شما را دگرگون کند.