روانشناسی

5 علامت مهم روی زبان که به شما هشدار می دهند!

گاهی اوقات لکه های سفید یا رسوب کرم مانند روی زبان ظاهر می شود. به طور کلی، این پدیده به دلیل عفونت قارچی یا استرس مزمن است که منجر به رشد قارچ هایی می شود؛ قارچ هایی که به طور طبیعی در بدن زندگی می کنند.

25 بهمن 1401

اگر پوست دست هایتان خشک می گردد این کار ها را انجام دهید

برای شستشوی دست ها از صابون یا شوینده های غیر صابونی، به نام پن یا سیندت که مخصوص پوست های خشک است، به مدت حداقل 20 ثانیه، بهره ببرید.

15 بهمن 1401

چگونه احساس بی حالی را از خود دور کنیم؟

محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه می توانید احساس بی حالی را از خود دور کنید.

13 بهمن 1401

آنالیز ساعت هوشمند HW16؛ جانشین مقرون به صرفه قیمت اپل واچ سری 6

ساعت هوشمند HW16، در حال حاضر یکی از پرفروش ترین ساعت های هوشمند موجود در فروشگاه آنلاین خبرنگاران به شمار می رود که توانسته با ارائه قابلیت های بسیار خوب و بعلاوه قیمت مناسب، نظر کاربران و علاقه مندان زیادی را به خود جلب کند. در این مقاله قصد داریم به نقد...

2 بهمن 1401

آیا مریخ نورد چین از خواب زمستانی نگران کننده خود بیدار خواهد شد؟

اوایل سال گذشته میلادی اعلام شد مریخ نورد ژورونگ چینی ها که به منظور بررسی و اکتشاف سیاره سرخ به مریخ ارسال شده، به خواب زمستانی رفته است. حال این سوال در فکر محققان ایجاد شده که آیا این مریخ نورد چینی از خواب زمستانی نگران کننده خود بیدار خواهد شد یا...

1 بهمن 1401

چگونه در یک هفته پوستی درخشان داشته باشیم؟

داشتن پوستی شفاف و درخشان می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت کند اما همیشه به طور طبیعی به وجود نمی آید.

24 دی 1401

فراوری کننده سینی کابل در بازار تهران

درصورتی که قصد خرید سینی کابل در بازار ایران را دارید ممکن است این سؤال برای شما مطرح گردد که کدام شرکت کالای باکیفیت تری عرضه می نماید؟ آیا تفاوتی میان متریال های مختلف مورداستفاده در سینی های کابل فلزی وجود دارد؟ می توان گفت که یک گزینه از نظر مشخصات...

23 دی 1401

تضمین سلامت قلب و عروق با این الگوی غذایی

دکتر حیدری مقدم مصرف گوشت ماکیان و تخم مرغ به اندازه حداکثر سه عدد در هفته، مصرف محصولات لبنی معمولی یا کم چرب 3 وعده در روز ترجیحا ماست یا پنیر، مصرف روغن های گیاهی مانند زیتون، سویا، آفتاب گردان و کلزا جهت پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی را توصیه...

23 دی 1401

بلایی که پوشیدن کفش پاشنه بلند سرتان می آورد

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران می گوید: افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندول آشیل داشته باشند، کوتاهی تاندول آشیل می تواند از عوارض استفاده از کفش های پاشنه بلند خصوصاً در زنان باشد.

20 دی 1401

هتل های مورد توجه بازیگران هالیوود ، معروف ترین هتل های دنیا

شاید در نگاه اول و منطقی، معروف ترین هتل های دنیا آنهایی باشند که پر ستاره اند و دارای امکانات لوکس و خاص، اما به غیر از این، افراد مشهوری مانند بازیگران هالیوود و ستارگان هالیوود نیز، در تبدیل شدن یک هتل به برترین نقش دارند. ستاره ها به علت معروفیت و...

14 دی 1401

انواع چای و خواص آن (اولانگ، پوئره، سیاه، سبز، سفید، زرد)

آیا می دانید که چای پس از آب، پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا است؟! این نوشیدنی پر هوادار با دم کردن برگها، جوانه ها یا شاخه های فرآوری شده ی، بوته گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) به مدت چند دقیقه درآب داغ (نزدیک درجه جوش) درست می گردد. فرآوری چای می تواند شامل...

14 دی 1401

صفر تا صد تمیز کردن خانه

هیچ چیز به میزان بازگشت به خانه ای پاک باعث احساس رضایت و خرسندی نمی گردد. از آنجایی که تمیز کردن خانه جزییات زیادی دارد، کاری بسیار وقت گیر است. با استفاده از نکاتی مفید می توانید کار تمیز کردن خانه را راحت تر پیش ببرید. مهم نیست چقدر وقت دارید. حتی شده...

4 دی 1401

کدام تیپ شخصیتی MBTI از همه باهوش تر شناخته می گردد؟

همواره در هر گروه یک نفر وجود دارد. فردی دانا که می تواند به هر سؤالی پاسخ دهد. اما آیا آن ها واقعاً بسیار باهوش تر از بقیه هستند یا بسیار سخت مطالعه می نمایند؟ یا اینکه آن ها به صورت طبیعی نسبت به دیگران استعداد فزونی دارند؟

9 آبان 1401

ببینید ، گوشت بوقلمون بهترین جایگزین گوشت قرمز

بوقلمون یکی از بهترین انتخاب های غذایی و جایگزین گوشت قرمز است که مزیت آن را می توان پروتئین بالا در کنار چربی کم دانست. بوقلمون حاوی سلنیوم است که این ماده معدنی در متابولیسم هورمون های تیروئیدی و تقویت ایمنی بدن نقش دارد. همچنین وجود این ماده معدنی...

5 شهریور 1401

انتخاب درست دستگاه تصفیه هوای خانگی

کیفیت هوا در اتاق خواب شما، بر خواب شما تأثیر می گذارد. آلودگی های هوا مانند گرد و غبار یا باکتری می تواند خواب را برای شما سخت کند و به همین علت تهیه یک دستگاه تصفیه هوا برای اتاق خواب شما می تواند ایده خوبی باشد.

4 شهریور 1401

رژیم غذایی مناسب در دوران یائسگی

یائسگی یک دوره از زندگی زنانی است که چرخه قائدگی متوقف شده و دیگر توانایی باردار شدن ندارند. این دوران معمولا بین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد و دارای علائم ناخوشایندی است.

30 مرداد 1401

راهنمای های ساده و مقرون به صرفه برای داشتن دکوراسیون داخلی شیک و زیبا

داشتن خانه شیک و دکوراسیونی زیبا آرزوی هر کسی است. شاید فکر کنید داشتن دکوراسیون داخلی زیبا مستلزم هزینه زیادی است. دراینجا می خواهیم راهنمای های داشتن دکوراسیون زیبا، بدون تغییرات اساسی و با هزینه کم را برای شما بیان کنیم.

22 مرداد 1401

11 مزیت سلامتی ورزش تای چی

تای چی گونه ای از ورزش است که از سنت چینیان نشات گرفته و بر پایه هنرهای رزمی و شامل حرکت های آهسته و نفس های عمیق است.

19 مرداد 1401

رویا پارک ، پا گذاشتن به دنیای خواب و رویا

با وجود اینکه مرکز، مملوء از جاذبه های مختلف دیدنی است، اما گاهی ممکن است همه این جاذبه ها تکراری به نظر برسند. به همین علت است که دیگر نمی توان تنها به جاذبه های قدیمی و تکراری اکتفا کرد. اما آیا سرگرمی جدیدی نیز در تهران وجود دارد که از آن بی خبر هستیم؟...

12 مرداد 1401

زندگینامه نیکی لائودا؛ 3 دوره قهرمان دنیا

تاریخچه مسابقات ورزشی پر است از اسطوره ها و حوادث پرفراز و نشیب. این اتفاقات چه خوب و چه بد همواره در یادها مانده است. علت این ماندگاری گاه رکوردها، امتیازها و عددهایی است که شرکت کنندگان در آن ثبت نموده اند و بعضی از آنها هنوز از قدیم تا به امروز دست...

7 مرداد 1401
تعداد: (84)